Pourquoi privilégier les cours collectifs à la salle de sport ?

Le Club Moving Nice, c’est un large choix d’activités au sein d’un espace de 1400m2, dont des cours collectifs motivants et efficaces dispensés par des coachs certifiés

Cours de yoga, BodyPump, Aqua Biking, Pilates… Que ce soit des cours de fitness ou des cours aquatiques, de nombreuses disciplines vous sont proposées pour atteindre vos objectifs sport et bien-être. Motivation et convivialité sont au rendez-vous grâce aux cours collectifs pour un parcours sportif complet, unique et inoubliable ! 

Si vous ne vous êtes pas encore inscrits à l’un de nos cours collectifs, voici un tour d’horizon des bonnes raisons qui vous pousseront à le faire dès aujourd’hui. 

Des cours collectifs pour une bonne dose de motivation 

Avant tout, les cours collectifs ont le principal avantage de vous motiver ! Le fait d’être en groupe vous apporte une sensation de pouvoir accomplir plus de choses. Combiné aux encouragements et aux indications du coach ainsi qu’à de la musique entrainante, ces éléments vous permettent de donner le meilleur de vous-même, et ce, dans la joie et la bonne humeur. Bye bye l’entraînement morose tout seul dans son coin !

Cours après cours, vous développez ainsi votre aisance et vous réussissez de mieux en mieux les exercices. Une satisfaction personnelle qui vous encouragera et vous motivera forcément au fil du temps.

Encadré et plongé dans une ambiance propice à la performance, les cours collectifs vous offrent le terrain de jeu parfait pour progresser. Et puis, il faut l’avouer, quoi de plus satisfaisant que de terminer un cours collectif essoufflé avec ses coéquipiers et ravi de sa séance ?! 

Profiter de l’expertise et de l’accompagnement des coachs

Vous venez de vous inscrire à la salle de sport et vous ne savez pas par où commencer ? Les cours collectifs sont là pour vous aider ! Choisissez les activités qui vous donnent le plus envie et lancez-vous.

Quand on est novice ou que l’on est pas expert d’une discipline, on peut être réticent à la pratiquer. Les cours collectifs vous permettent d’être suivi durant toute la séance par un coach expert. Vous avez ainsi le luxe de pouvoir exécuter les mouvements et d’être instantanément corrigé ! Une belle opportunité pour les débutants qui souhaitent apprendre et se perfectionner dans leur pratique sportive.

Vous êtes ainsi guidé en petit groupe par le coach tout au long de la séance. Il vous explique quoi faire, il suit vos mouvements au fil des cours pour corriger votre exécution et votre position si besoin. Vous profitez ainsi d’un moment pour lâcher prise et vous êtes constamment accompagné pour vous focaliser sur une seule chose : aller au bout de votre séance pour atteindre votre objectif !

Progresser grâce à un entrainement stimulant et complet

Perte de poids, renforcement musculaire, prise de masse, gain de souplesse, relaxation… Quels que soient vos envies et vos objectifs, les cours collectifs du Club Moving Nice vous apportent les clés pour trouver votre équilibre.

Avec 48 cours terrestres et 35 cours aquatiques par semaine, vous pouvez ainsi accéder à une multitude de disciplines qui répondent à votre envie du moment. Un panel de possibilités qui permet de ne jamais vous lasser et de toujours progresser dans divers domaines. 

Les cours collectifs du Club Moving Nice : 

Cours terrestres :
– CX Work
– BodyCombat
– BodyPump
– BodyBalance
– BodyAttack
– Yoga/YogaStretch
– Sh’bam
– Rpm
– Fit Ball
– Cuisses/Abdos/Fessiers
– Pilates/Special posture

Cours aquatiques :
 Aqua Pole
– Aqua Boxing
– Aqua Training
– Aqua Gym
– Aqua Biking
– Aqua Sculpt
– Aqua Power. 

Au Club Moving Nice, les cours s’étendent sur toute la semaine, week-end inclus et tout au long de la journée pour s’adapter aux emplois du temps de chacun. Il suffit de vous inscrire au cours auquel vous souhaitez participer via notre application !

Alors convaincu ?! Inscrivez-vous ici pour votre prochain cours ! Vous souhaitez en savoir plus sur nos activités ? Consultez l’ensemble de nos cours collectifs ou le planning de la semaine. Notre équipe commerciale est également à votre écoute par mail à l’adresse nicegrimaldi@clubmoving.fr ou par téléphone au 04 93 92 08 84.

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