LESMILLS : Les cours collectifs incontournables au Club Moving Nice

Au Club Moving Nice, ce mois d’avril a été rythmé par de nombreux événements : petits-déjeuners, animations food & nutrition, instants beauté, challenges sportifs… Sans oublier l’incontournable lancement des nouvelles chorégraphies LESMILLS. Présenté pendant une semaine complète par nos pros coachs, vous avez transpiré en rythme avec eux et découvert le nouveau programme pour chacun de vos cours préférés ! Dans la bonne humeur et toujours au top de l’effort pour repousser vos limites. Pour en savoir plus sur LESMILLS, zoom sur ce concept unique qui fait ses preuves depuis de nombreuses années aux quatre coins du monde du fitness.

LESMILLS, qu’est-ce que c’est ? 

C’est en 1968 que Leslie Roy, un athlète néo-zélandais célèbre, lance “LESMILLS” après avoir ouvert sa toute première première salle de sport. Spécialisé dans les cours collectifs de fitness, LESMILLS propose ainsi des programmes à destination de tous avec un seul but : rendre la planète plus FIT.

S’ensuit alors le déploiement d’une multitude de cours collectifs iconiques qui ont rapidement séduit le grand public de tous horizons : BodyPump, BodyAttack, BodyBalance, CxWorx, RPM, Sh’Bam… et bien d’autres !

LESMILLS, c’est une méthode d’entraînement unique à travers des cours collectifs haut-de-gamme, chorégraphiés pointilleusement, et dispensés en musique. Pour qui ? Le succès des programmes LESMILLS repose sur le fait qu’ils s’adaptent à tous les niveaux pour se mettre à la portée du plus grand nombre !

Un concept fitness unique  

S’ils sont tant appréciés, ce n’est pas pour rien ! Simples et ludiques, les cours LESMILLS proposent des exercices abordables et efficaces pour des résultats visibles. On note de nombreux bénéfices pour les pratiquants : amélioration de la condition physique et de l’endurance cardiovasculaire, prise de muscle, perte de masse graisseuse, bien-être… Chaque discipline apporte une expérience unique au sportif.

Simplement addictifs, les cours LESMILLS séduisent notamment grâce à :

  • Des coachs motivés et dynamiques pour vous faire transpirer,
  • Des musiques entrainantes propices au dépassement de soi,
  • Des mouvements en continu et en rythme selon une chorégraphie bien spécifique,
  • Une ambiance punchy et inoubliable grâce à l’effet de groupe !

 

Une synchronisation parfaite de facteurs motivants pour prendre plaisir au fitness ! Ça vous dit d’essayer ?

 

Découvrez LESMILLS au Club Moving Nice

Le Club Moving Nice propose à ses adhérents de nombreux cours LESMILLS, notamment les suivants :

  • BodyPump,
  • BodyAttack
  • Bodybalance,
  • Bodycombat,
  • Rpm.

 

Ces cours sont dispensés chaque semaine par les coachs du Club, dans les salles des cours collectifs, dans une ambiance conviviale et accessible à tous.

Chaque trimestre, les chorégraphies des disciplines LESMILLS sont mises à jour pour renouveler les entraînements et varier les plaisirs ! Ce mois-ci, à l’occasion du lancement des nouvelles chorés, nous avons demandé aux adhérents du Club quels sont les cours qu’ils préfèrent…

Voici le top 3 des cours les plus appréciés au Club :

  • Bodybalance,
  • Bodycombat,
  • Rpm.

 

Nous avons donc décidé de vous proposer une MASTERCLASS inédite au mois de mai autour de ces 3 cours LESMILLS. Au programme : partage des secrets des postures, revisite des essentiels et des indispensables d’une bonne pratique…

Restez connectés pour vous inscrire à cette MASTERCLASS exceptionnelle ! En attendant, nous vous donnons rendez-vous toutes les semaines pour vos cours LESMILLS avec les coachs du Club. A très bientôt !

Pour en savoir plus sur le Club, devenir adhérents, ou découvrir nos offres et nos abonnements, contactez-nous au 04 93 92 08 84 ou remplissez ce formulaire pour que notre équipe vous recontacte.

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