Découvrez nos cours collectifs dispensés tous les jours au Club par nos coachs ! Une large palette de possibilités dédiées à votre corps.
Travaillez vos muscles profonds avec des exercices incontournables pour un corps tonique et fort. Un training efficace pour rester en forme.
Libérerez-vous du stress avec un cours à haute intensité inspiré des arts martiaux et sans contact ! Développez votre coordination et votre agilité avec cette activité qui sollicite tout votre corps.
Dépassez-vous grâce à ce cours motivant ! Un entraînement complet idéal pour affiner sa silhouette et se tonifier en rythme.
Améliorez votre souplesse et retrouvez l’apaisement avec ce cours inspiré du yoga. Découvrez des mouvements issus du Tai Chi et du Pilates pour renforcer vos muscles.
Cultivez votre équilibre physique et mental tout en douceur. Assouplissez-vous avec des exercices qui reconnectent le corps et l’esprit.
Dansez au rythme de la musique et dépensez-vous dans la bonne humeur ! Un moment fun pour décompresser et brûler des calories.
Sculptez votre corps et améliorez votre endurance grâce au vélo indoor. Des sessions ludiques 100% motivation pour atteindre vos objectifs.
Renforcez votre ceinture abdominale, vos fessiers et vos cuisses avec des exercices infaillibles ! Un cours ciblé pour des résultats garantis.
Perfectionnez votre posture en effectuant des mouvements précis et en utilisant la respiration pour l’engagement maximum des muscles profonds.
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Club Moving – Centre de remise en forme
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