Le yoga : une pratique bénéfique pour tous

Avec 3 millions de pratiquants en France, le yoga s’est imposé petit à petit comme la référence du sport bien-être. Arrivé chez nous au 19ème siècle, on peut aujourd’hui le retrouver tous les jours de la semaine en cours collectif au Club Moving de Nice. Le yoga permet d’acquérir de la souplesse et de la tonicité. Ce sport est également un anti-stress particulièrement efficace. Il […]